हल्दी दूध, जिसे ‘गोल्डन मिल्क’ भी कहा जाता है, भारतीय आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण पेय माना जाता है। हल्दी में पाए जाने वाले करक्यूमिन (Curcumin) ...

आजकल की व्यस्त जीवनशैली और अनियमित खान-पान के कारण वजन बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। लेकिन सही आहार और कुछ महत्वपूर्ण आदतों को ...

खुशी हर व्यक्ति की चाहत होती है। हम जीवन में कितनी ही दौड़-धूप कर लें, अंततः हमारी मंज़िल वही होती है – खुश रहना। लेकिन ...

अच्छी नींद कैसे बदल सकती है आपकी त्वचा हमारी त्वचा हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य का प्रतिबिंब होती है, और इसकी देखभाल केवल बाहरी उत्पादों तक सीमित ...

भारतवर्ष में सदियों से आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति के अंतर्गत कई घरेलू उपायों को अपनाया जाता रहा है। इन्हीं में से एक अत्यंत लाभकारी ...